우울증
전반적으로 기분, 생각, 행동 방식에 영향을 미쳐 다양한 정서적, 신체적 고통을 유발하므로 일상적인 활동을 하는데 지속적인 어려움을 겪게 됩니다.
우울증 유형 중에 주요우울장애는 최소 2주 이상, 하루 중 대부분 우울한 기분, 흥미 저하, 식욕과 체중의 변화, 수면장애, 무가치감, 피로감, 자살사고 등이 동반될 때 진단할 수 있습니다.
산후우울증, 소아 청소년 우울증, 주부 우울증, 가면성 우울증, 노인 우울증 등이 포함됩니다.
불안장애
불안으로 교감신경이 흥분되어 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편감을 초래하고 불안이나 걱정, 혹은 신체 증상이 직장 생활, 대인관계, 학업과 같은 일상 활동에 어려움을 초래합니다.
불안장애에 해당하는 질환으로는 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 사회불안장애, 특정 공포증, 분리불안 장애, 선택적 함구증 등이 포함됩니다.
집중력 저하 및 ADHD
유년기의 집중력 저하와 충동성, 과잉행동 증상은 주로 학습과 학교 생활의 어려움으로 드러나지만 성인이 되면 과잉행동은 줄어들고, 집중력 저하와 충동성은 지속되면서 한 개인의 삶에 지속적인 불편감과 영향을 끼치게 됩니다.
학부모 코칭
자녀의 성장, 발달단계에 따라 달라지는 자녀의 정신건강에 대한 학부모의 이해를 돕고 자녀들의 심신과 정서안정을 도모하기 위해 학부모의 단회성 컨설팅 및 심리 검사와 상담을 진행합니다.
정신분석적 상담 내용
상담사와의 대화를 통해 자신의 일부이지만 알지 못하던 마음의 일부를 탐색하면서 자신의 어려움 그리고 자신이 무엇을 원하고 있는지 좀 더 깊이 이해해나가고, 이런 이해를 어떻게 삶에 적용해 나갈 수 있을지 고민하며 경험에 나가도록 진행합니다.
인지행동 상담 내용
무의식적인 부분보다는 현재 겪고 있는 어려움과 관련된 인지적 왜곡을 살펴보고, 수용하고, 이해하면서 좀 더 나은 생각을 가지기 위한 방법을 배우고 연습합니다.
집중력 향상 상담 내용
START 시각집중력 교육은 시각 주의력, 선택적 집중력, 작업 기억력, 시각-운동 협응력, 공간 지각력 등을 청각집중력 교육은 청각 주의력, 청각 기억력, 주요 청각 정보에 대한 민감도 및 선택적 반응 능력, 청각정보를 시각 정보로 전환하여 처리하는 능력 등을 높이기 위한 훈련을 놀이처럼 재미있게 접하면서 집중력을 강화하여 학습효율을 높이는 프로그램입니다.
모든 활동은 문제정의, 계획수립, 중간점검, 사후평가, 자기강화의 5단계 생각법을 내면화 하는 것과 연계하게 진행합니다.
미술 치료 및 놀이 치료 상담 내용
미술 치료는 다양한 미술 활동을 통해 내면 세계를 표현하고, 탐색하여 정신적 건강을 증진 시키며 모든 연령대의 사람들에게 적용됩니다.
놀이 치료는 우울, 불안, 분리불안, 또래 관계의 어려움, 자기 표현이어려운 아동에게 놀이를 통해 긴장, 두려움, 공격적인 욕구 등을 발산 할 수 있는 기회를 제공하며, 자기 탐색을 통하여 자존감을 회복하도록 이끌어 줍니다.